Naše škola se 14. října zapojila do celoevropské akce Erasmus Days 2025, která každoročně slaví projekty a spolupráci v rámci programu Erasmus+. Tyto dny jsou skvělou příležitostí k oslavě úspěchů, kterých jsme dosáhli díky mezinárodní spolupráci, ale také k motivaci žáků a učitelů, aby se nebáli zapojit do nových projektů a výzev. 

Cílem akce Wellbeing Day bylo ukázat, že vzdělávání je také o rozvoji duševní pohody, empatie a spolupráce. Všechny aktivity probíhaly dvojjazyčně – v češtině i angličtině, aby si děti nenásilnou formou rozšiřovaly slovní zásobu a upevňovaly jazykové dovednosti. Děti si během dne vyzkoušely různé relaxační a meditační aktivity, které jim pomohly lépe poznat sebe i své kamarády.

Společně jsme prováděli dechová cvičení pro uvolnění stresu, poslouchali zvuky přírody a učili se vnímat klid pomocí meditačních manter jako Gobinde nebo Óm. Nechyběly ani jógové pozice – Hora, Pozdrav Slunci, Lotosový květ či Kočka, které dětem přinesly rovnováhu a pružnost.

Kreativní část patřila malování mandal, což rozvíjí trpělivost a soustředění. Velký úspěch měla i „Smíchová vlna“, při které se skupina dětí rozezněla radostí. Děti si prováděly také vzájemné masáže dřevěnými válečky, které uvolnily napětí a posílily přátelskou atmosféru.

Na závěr děti napsaly svůj Flow-lístek, kde vyjádřily vděčnost – drobný, ale silný projev pozornosti a empatie.

Velkou radost nám udělalo, že se k nám přidali také senioři z místní komunity, kteří se s chutí zapojili do aktivit společně s dětmi. 

Tento den nám připomněl, že program Erasmus+ není jen o cestování, ale také o rozvíjení u žáků nových dovedností a radosti z objevování – a právě to jsme si v rámci Erasmus Days užili naplno. 💙 

Masážní válečky byly financovány z projektu SRPŠ Krestovka – aktivně pro žáky i komunitu Ostrava-Jih, který získal účelovou dotaci statutárního města Ostravy a Úřadu městského obvodu Ostrava-Jih pro rok 2025

Text a organizace aktivity: L. Vařáková. Foto: L. Vařáková, I. Čechová.