Pěšky, na kole i MHD – naše škola se zapojila do výzvy Pěšky do školy
V týdnu od 15. do 19. září se žáci 9.A, 9.B a 3.B zapojili do tradiční projektové výzvy Pěšky do školy, která je letos součástí Ostravských sportovních her.
Každý den se do školy dopravovali pěšky, na kole, koloběžce nebo městskou hromadnou dopravou – bez aut. Za každý takový příchod získali bod pro naši školu a tím zvýšili šanci uspět v soutěži mezi ostravskými školami.
Smyslem akce není soupeření ani jednorázové „sbírání kilometrů“. Hlavní myšlenkou je dlouhodobá změna životního stylu. Cílem je především podporovat zdravé pohybové návyky žáků a vést je k ohleduplnějšímu přístupu k životnímu prostředí.
Znečištěné ovzduší v České republice každoročně přispívá k přibližně 10 tisícům předčasných úmrtí a každému z nás průměrně zkracuje život o devět měsíců.
Do výzvy se může zapojit každý z nás – ať už cestou do školy, práce nebo na nákup. Stačí vyměnit auto za chůzi či kolo. Výzva probíhá po celé republice v rámci Evropského týdne mobility. Více informací najdete na https://peskymestem.cz/.
Od nákupního košíku po kuchyňku: Základy zdravého životního stylu
Naše škola se zapojila do programu Zdravá 5, který žákům prakticky a zábavně přibližuje zásady zdravého stravování. Děti si nejen prohloubily klíčové informace o výživě, ale především si je vyzkoušely uplatnit v konkrétních situacích – při přípravě svačinek, plánování jídelníčku nebo simulovaném nakupování.
Tento program skvěle doplňuje naše dlouhodobé cíle v oblasti výchovy ke zdravému životnímu stylu, které systematicky rozvíjíme nejen prostřednictvím předmětů, jako je prvouka, přírodověda nebo výchova ke zdraví. Věříme, že osvojení správných návyků již od útlého věku je základem pro zdravý a spokojený život. Zdravý životní styl totiž nepřináší jen prospěch jednotlivcům – například v podobě vyšší energie, lepší kondice a prevence zdravotních problémů – ale má také zásadní význam pro celou společnost.
Odpovědný přístup ke stravování a péče o zdraví přispívají k udržitelnosti zdravotního systému, ochraně životního prostředí a celkovému zlepšení kvality života. Program Zdravá 5 tak děti nejen baví, ale zároveň jim předává znalosti a dovednosti, které mohou pozitivně ovlivnit jejich budoucnost i svět kolem nich.
Co znamená žít zdravě? Jíš zdravou stravu? Víš co znamená wellbeing?
Na tyto a jiné otázky si žáci 9. B odpověděli v projektech o zdravém životní stylu v rámci výuky metodou CLIL v předmětu výchova ke zdraví. Studenti v anglickém jazyku zpracovali rozsáhlá témata popisující např.: dopad užívání alkoholu, cigaret a drog na naše zdraví; vliv civilizačních chorob na naše tělo; vyvážená strava; osobní hygiena a duševní zdraví.
Společně jsme si vysvětlili neznámé pojmy jak v českém jazyku, tak v angličtině a rozšířili si tak slovní zásobu. Žáci své projekty odprezentovali formou diskuze v angličtině. Cílem prací bylo získání povědomí o tom, co můžeme udělat pro své zdraví a zachování psychické pohody.
Key expressions: Impacts of tobacco, alcohol on our bodies, Lifestyle diseases, Balanced diet, Personal Hygiene, Mental wellbeing, heart attack, stroke, high blood pressure, diabetes, obesity, anxiety, depression, malnutrition, proteins, vitamins, carbohydrates, sugars, fats.
