↑

Oáza ticha: prostor pro zastavení, zamyšlení a duševní pohodu

V naší škole proběhl preventivní program Oáza – ponoř se do ticha, který byl zaměřen na wellbeing, duševní pohodu a osobnostní rozvoj žáků.

Pro žáky bylo připraveno deset tematických stanovišť. Každé z nich se věnovalo důležitým životním tématům – hodnota člověka, odvaha, vděčnost, odpuštění nebo nespravedlnost. Jednotlivá stanoviště nabízela krátké texty, otázky k zamyšlení i prostor pro vlastní vyjádření.

Čtyřicetipětiminutový program probíhal v klidné a příjemné atmosféře. Žáci pracovali samostatně, četli, zapisovali své myšlenky a měli možnost se v tichu soustředit sami na sebe.

Program děti zaujal a většina z nich si tuto netradiční zkušenost velmi užila, ocenily především klidnou atmosféru. Oáza tak přinesla nejen chvíli zklidnění, ale i inspiraci k zamyšlení nad tím, co je v životě opravdu důležité.

Foto: K. Bartko.